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    1. 找準穴位美白的小竅門

      時間:2021-08-15 作者:領導先上 來源:漂亮女人網
      導語

      穴位能美白,但前提條件是你要找準穴位。找準穴位美白的小竅門,美白不是難事兒。那么,美白的穴位有哪些呢?

        中華文化向來博大精深,小編是深深的佩服。穴位按摩不僅能治病還能美容養顏呢??靵砜纯茨男┭ㄎ荒軒椭愀玫拿腊资萆戆?。

        1、三陰交

        穴位:內踝直上三寸,在脛骨后側。

        美白功效:有調整肝腎、內分泌功效,使臉部膚色亮白。

        瘦身功效:可以健美胸部,幫助消化、消除小腹,消腫瘦臀,改善下半身肥胖。

        2、曲池

        穴位:手肘外橫紋終點凹陷處。

        美白功效:可清熱解毒,調理皮膚疾病,使膚色均勻、美白皮膚。

        瘦身功效:消除手臂的脂肪,對于氣虛型的肥胖有幫助。

        3、足三里

        穴位:膝蓋外側凹陷處直下三吋,在脛骨外緣肌肉處。

        美白功效:可健脾補氣,增加元氣,使臉部白皙又紅潤有光澤。

        瘦身功效:調節消化功能,促進血液循環,改善下半身的肥胖。

        4、關元

        穴位:位于肚臍直下三寸。

        美白功效:可補腎氣調整內分泌,使臉色明亮、白皙。

        瘦身功效:可以幫助消化、消除小腹,收腹縮腰,緊實肌肉。

        5、腎俞

        穴位:后腰部第二腰椎下,距離脊柱約一寸半處。

        美白功效:可以舒通腎臟的運作,腎氣通暢,使氣血上達臉部,皮膚亮白、氣色好。

        瘦身功效:消除水腫,使腰部纖細。

             溫馨提示:穴位不能亂按,要是不會可以請教專業人士。

        面部肌膚美白的三個方法

        1、冬瓜籽仁美白

        材料:冬瓜籽仁5克,桔皮6克,桃花12克,面粉適量。

        做法:將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑。

        2、番茄美白

        材料:番茄一個。

        方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。

        3、西瓜籽仁美白

        材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克。

        做法:將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白。


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